Deze kaarten heb ik ontwikkeld om visuele ondersteuning te bieden bij  AutiYoga, yogalessen voor mensen met een autisme spectrum syndroom of een andere neurodiversiteit zoals bijvoorbeeld ad(h)d of hoogsensitiviteit.

Soms is het gewoon fijn om bij het thuis yoga doen de kaarten voor je neer te leggen. Je weet dan precies welke houdingen er nog komen en hoe die er uit zien. Als je een yoga oefening gedaan hebt, leg je de bijbehorende kaart weg of keer je hem om. Zo zie je ook hoe veel je nog moet doen en wat je al gedaan hebt.

De kaarten zijn prikkelarm en in 'picto'-stijl uitgevoerd. Met verschillende kleuren worden de diverse soorten oefeningen duidelijk onderscheidden. Ze zijn stevig en geplastificeerd uitgevoerd zodat ze tegen een stootje kunnen.

Deze kaarten kun je gebruiken in een (Auti)yogales, thuis of in de klas

Voor meer informatie hierover en/of begeleiding bij gebruik van de kaarten kun je contact met mij opnemen. Ik vertel je graag meer.