Studio Attention organiseert regelmatig lessenseries voor de volgende doelgroepen:

• autisme
• ad(h)d
• hoogsensitiviteit
• overprikkeling bij (hoog)begaafdheid

De lessenseries worden gegeven in groepjes van 3-4 personen.

Ik houd tijdens deze lessen extra rekening met prikkelgevoeligheid.

Ook kan er als het nodig is visuele ondersteuning gegeven worden d.m.v. picto's en yogakaarten.

Waarom prikkelarme yoga?

Voor elk van de bovenstaande doelgroepen zijn er specifieke behoeften waarbij yoga een mooie ondersteuning kan bieden.

Daarom werken we bij de lessenseries met toepasselijke thema's zoals: 

• inspannen/ontspannen
• omgaan met overprikkeling
• focussen
• uit je hoofd, in je lijf
• grenzen stellen/contact maken

Het kan ook heel fijn zijn om elkaar te ontmoeten tijdens de yogalessen en te ontdekken dat anderen dezelfde soort dingen ervaren als jij.

Wanneer?

Zodra er een lessenserie gepland wordt, zal er op deze website op de pagina Yoga&meer een melding komen te staan. 

Ook kun je onderaan de pagina naar mij een berichtje sturen zodat ik je op de hoogte kan houden. Schrijf er dan even bij dat je interesse hebt in Doelgroep yoga.

De lessen worden gegeven op 6 opeenvolgende zaterdagen, van 10.30 tot 11.30 uur.

Waar?

Yogastudio Attention

Kruisbessengaard 5

3962 JN Wijk bij Duurstede